本格的ボイストレーニングで高音もミックスボイスで楽に歌える!

Q 2.04 高音を歌うとキンキンしたうるさい声になってしまいます

キンキン声に悩む女性高音がキンキン声になる主な原因は、喉頭が高い事(喉頭=喉ぼとけ。詳しくはQ&A 4.4参照)です。喉頭が高くなる原因は、本来ミックスボイスで歌うべき高さを地声で歌おうとする事です。地声では無理な高さまで歌うと、ピッチ(音の高さ)の上昇と共に、喉頭も上がってしまいます。

喉頭の高い状態で歌い続けると、他にも色々な問題が複数派生します。自覚のあるないに関わらず、呼吸や共鳴の面で影響を受けていると思われます。解決にも複数の練習メニューが必要となるでしょう。

喉頭を引き上げる筋肉群に対抗すべく、喉頭を引き下げる筋肉群を鍛えるのもその一つですが、一番大切なのは喉頭の上昇に真っ向勝負を挑み、力ずくでその綱引き合戦に勝つ事ではありません。例えその勝負にいつも勝てるのだとしても、歌うたびにあなたの喉の中で毎回そのような対決が起こるのは、あまり良い事ではありません。喉頭が上がるのを抑える一番の方法は、上がりたがる原因を取り除く事です。

そもそも、高音を歌うと喉頭が上がりたがるのは何故でしょう?それは「高い声を出そう」というあなたの思考を受け取った声帯が、ミックスボイスやヘッドボイスなど、正しい高音に調整する技術を知らないため、地声の形態のままで無理に高い声を出そうとするからです。

低音の厚い声帯と高音の薄い声帯地声が担当する音域は、皆さんご存知のように本来は低音です。図のように、左右から厚みのある声帯が寄り添う事で振動部(合わさる部分)に重みを持たせ、低い振動数を出しています。一方、高い声は声帯の振動数が高い事で生み出される声です。重い声帯を使って高い振動数を出すのは無理があります。喉頭を上げて喉を締め付け、声帯を強く緊張させるくらいしか方法がありません。

高い振動数を出すのに理想的な声帯の状態は、下の図のように薄く寄り添う事です。自分の意志で声帯を薄くするのはまず無理なので、高音を出す正攻法は、出した声を聴きながら声帯が前後に伸びた音を確認し、その声を何度も練習する事です。自己流では難しい作業です。

形ある物は何でもそうですが、例えば餅のように、声帯も伸ばすと薄くなります。この技術をシンニングと呼びます。理にかなった工程ではありますが、これがなかなかの難関です。自己流は勿論、平均的なトレーナーのレッスンでは確認が難しいでしょう。

地声の音域内でも高い音にはシンニングが必要です。それをしておけば、ミックスボイスにも入り易くなります。ちなみにミックスボイスではまた別のテクニックが必要になります。声帯が正しいテクニックを覚えることで喉頭も安定するので、高い声は落ち着いた音質で発声出来ます。あなたに必要な練習はシンニングとミックスボイスをメインに、発声の状態に応じてあと二、三のメニューとなるでしょう。よろしければ本当のミックスボイスのページもご覧下さい。

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