本格的ボイストレーニングで高音もミックスボイスで楽に歌える!

Q 2.07 腹式呼吸が分かりません・・・

世間一般のボイストレーニングでは腹式呼吸の事を大きく取り上げますが、本校ではあまり重要視していません。他の呼吸とミックスして使う目的では軽く練習します。ただ、腹式呼吸単体には、世間でよく言われるような大きなメリットはありません。

「腹式呼吸なら沢山吸える」と言われますが、お腹に沢山吸うと喉は苦しくなり、発声は不自由になります。

「胸を動かさずに吸うから余計な動きが無く、リラックスできる」と言われますが、胸の動きを自由に解放するとその何倍もリラックスできます。

ではどう吸えば良いのか。腹式より優れた呼吸法はありますが、今あなたが自己流でそれなりに対処したければ、呼吸法というものは意識せず自然に任せるのも一つの手です。

意図的な腹式呼吸で不自由な思いをするより自然呼吸の方が上手く歌える事は多いです。「特に不自由な感じは無いが、この感じで良いのかよく分からないだけ」という質問の意図でしたら、そのまま腹式呼吸を続けても良いです。多分あなたは自然からあまり離れる事なく腹式呼吸が出来ているのだと思います。

自然に任せるとどうしても不足感があり、非力な気がするようでしたら呼吸法を習うだけでも良いですから本校においで下さい。自然体を基本に全身をバランスよく使う呼吸法をお教え致します。二、三ヶ月でマスター出来ると思います。

よろしければ本当の腹式呼吸のページもご覧下さい。

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