本格的ボイストレーニングで高音もミックスボイスで楽に歌える!

声優・俳優の会話発声

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会話発声のボイストレーニング

演劇の練習風景会話発声においても基本トレーニングの練習は欠かせません。声優や俳優の皆さんだけでなく、ナレーター、アナウンサー、そして日常会話の声を発展させたい皆さんにもお勧めします。

現在のところ、声優・俳優の養成所などのトレーニングは体力作り的な傾向が強く、志望者の人達も「身体で声を支える」という意識が強い人が多いようです。「思うように声が操れない」「喉が疲れやすい」という人は、身体で支えた息が強すぎる可能性が考えられます。

「お腹から声を出せ」と言われ、腹筋を固めると、声帯も固まりかえって声が出なくなるか、出たとしても緊張した大声になります。喉に当たる息が強すぎて、声帯が自由な反応力を奪われるのです。自由な反応とは、声帯が薄く伸びたり、強く閉じたり、優しく閉じたりする運動です。この運動によって、声域の高い低い、音圧の強い弱いだけでなく、声の伸び・通り・艶までもが表現されます。

息と喉のバランスを取り戻してダイナミックな表現を!

声帯が受け取りやすい息を吐き、運動の邪魔をしなければ、声帯はよろこんで多様な動きを練習してくれます。順調に練習していけば、声帯は徐々に強い息の受け取り方も覚えます。あなた自身も、声帯が受け取れる範囲で息の強さをコントロール出来るようになります。

滑舌の基本となる母音コントロールも本来は自由でリラックスしたものです。声帯が自由な状態にあれば、その周辺部である喉や顏の筋肉もリラックスして仕事がしやすくなります。結果的に母音のコントロールは、目の奥などかなり声帯から遠い場所で活発に行なわれ、口でさえもその仕事から解放されます。

 ・ 音域の高い/低い

 ・ 音量の抑揚の流れ

 ・ リズムの緩急

 ・ 声色の明るい/暗い

これらの要素は、歌の中だけに存在する訳ではありません。かつて声優として大活躍し一世を風靡した、今は亡き野沢那智さんの演技などを聴くと、これら全ての要素が最大級のダイナミックな表現なのに、その発声は完全に自然でまったく無理が無く、わざとらしさなど微塵も感じられない事に驚異を感じたものです。

自然に聴こえるのは全く無理をしていないからであり、なぜ無理なく大胆な表現が出来るのかと言えば、表現力の器が大きくて余裕があるからです。発声(声を出す事)、発音(言葉を発する事)、これら両方の能力が高いから生まれる余裕です。声を使って何か表現をするというならこの2つが大切です。

発声を良くするには「ピント」と「響き」のバランスを取る事が必要です。この2つの要素は反対の性格を持ち反発し合いますが、両方がある一定以上の強さを主張しながら共存する必要があります。「ピント」は顏のインナーマッスルの影響が大きく「響き」は喉や頭蓋内部の空間を開くフォームが大きく影響します。

発音を良くするには、音が響く空間(喉や頭蓋内部)で母音の形成に慣れる事ですが、その母音コントロールをリラックスして行えるよう、腹筋を固めずに息を吐いて「声帯に自由を与える事」も重要です。声帯自体の能力が高ければ、少々強い息が来ても自由に振動できます。能力の高い声帯を持ちたいものです。声帯の能力は、顔インナーマッスルと喉空間のフォームから多大な援助を受けながら発達します。つまり好条件な中で練習する事で声帯の能力も発達するのです。

自由な表現を支えるのに必要な資質

発声のためにやる事。発音のためにやる事。その先には数限りない練習メニューが存在します。その人の個性や伸ばすべき資質などによって、お勧めするメニューの組み合わせは変わります。本校ではベテラン講師が生徒さん一人ひとりに対して個別に調整しています。

腹式呼吸で発声するって本当にそんな素晴らしい事?

お腹に吸って強く吐く事では声は発達しません。強く吸える事も強く吐ける事も、素晴らしい能力ではありません。本校では腹式呼吸はウォームアップの一環として時たま使用するだけです。実技レベルでは広く全身で呼吸を捉え自然に解放する事を推奨しています。正しいバランスで柔らかく吸い、吐かれた息のエネルギーは絶大なものです。しかも扱いやすく、声帯に強く当たり過ぎる事もありません。

最上級のテクニック

張り上げなくても豊かに響き、小さな声もよく通ることは、会話発声の理想です。大多数の人は「大きな声は強く息を吐く」「小さな声は弱く息を吐く」という固定観念にしばられていますが、息が弱いとエネルギーが不足して小さな声はすべて通らなくなります。あなたが豊かな表現力を求める声優か俳優なら、小さな声をエネルギッシュに出す時もあるでしょう。

「強い息」ではなく「多い息」で大きな声を出す。「弱い息」ではなく「強い息」で小さな声を出す。発声表現のバリエーションに、このエネルギー・コントロールも加えておきましょう。

自然な呼吸、母音の形成される場所、声帯を閉じる筋力、顔と喉のフォーム・・・これらはすべて豊かな発声に向けて相互につながった一つの物です。そういう意味ではシンプルですが、それらを自身の感覚で管理するのは大変だと思います。アドバイスが必要だと感じましたら、遠慮なく無料体験レッスンにおいで下さい。

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何故上手くいかないのか?

一生懸命練習しているのに上達しないと言う不条理に悩んでいる方は、ヒント満載のQ&Aページをご参照下さい。
Q&A 2.1「練習してるのになぜ上手くならないの?」が特にお勧めです。

初心者の方でも安心

ボイトレって抽象的な説明が多くて意味不明だし、本当に効果が有るかも疑わしいですよね。
世の多くのトレーナーにはまだ迷いがあり、だから説明がスッキリとしないのです。
本校講師には「生徒さんが迷路のどこでどう迷っているのか」それがハッキリと見えるので、簡潔な言葉で正しい道案内が出来ます。シンプルで分かりやすいレッスンは、初心者の方でも安心して受けることが出来ます。

無料体験レッスン受付中!

体験レッスンはお電話での申込みとなります。30分のレッスンと、レッスン後に20分程度のフリー質問タイムを用意してございます。一時間程度のお時間を想定して頂き希望の日時をご検討ください。
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